Wichtige Infos

Laufsport-Mitgliederversammlung mit Neuwahlen

Am Samstag, 25.04.2015 um 19.00 Uhr fand eine Mitgliederversammlung mit Neuwahlen statt. 1. Vorsitzender Alexander Ernst konnte über 30 Mitglieder im Brauereigasthof Jakob in Nittenau begrüßen. Zur Versammlung wurde ordnungsgemäß geladen, die Vorstandschaft wurde neu gewählt.
Zu Beginn der Sitzung hielt Abteilungsleiter Alexander Ernst eine Rückschau über die abgelaufenen Amtszeit. Nachdem er am 24.11.2012 die Abteilungsleitung mit einem insgesamt 8-köpfigen Vostandsteam übernommen hat, erfolgte im Jahr 2013 gleich eine Namensänderung von "Lauftreff" in "Laufsport TSV Nittenau". Auch wurde zum ersten mal das Projekt "Lauf 10" gestartet.Neben sportlichen Erfolgen und Teilnahmen an verscheidenen Läufen stieg die Mitgliederanzahl in diesem Jahr bereits auf über 100. Beim 3. Regentallauf nahmen über 250 Läuferinnen und Läufer teil.
Im Jahr 2014 feierte die noch junge Abteilung das 5. jährige Jubiläum und hatte am Ende einen Mitgliederstand von 115. Als weitere Besonderheiten nannte Ernst die Anschaffung von Präsentations-Polo-Shirts. Neben der Fortführung des Programms "Lauf 10" wurde erstmalig am Ferienprogramm teilgenommen und ein Nordic-Walking-Kurs abgehalten. Der Regentallauf verzeichnete mit 397 Startern (434 Anmeldungen) eine Rekordbeteiligung. Für die Durchführung waren 50 fleißige Helfer(innen) der Abteilung im Einsatz.
Heuer konnte Ernst bei einer Ehrung bereits 30 Sportabzeichen verleihen, die Leistungen wurden im letzten Jahr abgelegt. Bei 70 Anfragen musste die Teilnehmerzahl für den "Lauf 10" auf 35 festgelegt werden. Dies wurde notwendig, um eine gleichbleibend hohe Qualität der Laufausbildung und Betreuung zu gewährleisten.
Auch gesellschaftlich regt sich in der Abteilung eingies. Als Besonderheiten nannte Ernst die Teilnahme am Sportlerball des TSV Nittenau mit 54 Tänzern(rinnen) und am Faschingsumzug. Weiter fandenTreffen beim Brunch, Gäubodenvolksfest, Schneeschuhwandern und vieles mehr statt.
Im Anschluss gab Stellvertreter und Kassier Markus Weingart einen Überblick über die Einnahmen und Ausgaben der letzten Jahre. Er konnte vermelden, dass die Kasse stets einen Kontostand mit schwarzen Zahlen aufgewiesen hat und auch jetzt auf einem deutlichen Plus steht. Als Haupteinnahmequelle nannte er den Regentallauf, der seit Jahren von der Abteilung selber durchgeführt wird. Durch die große Unterstützung der fleißigen Helfer der Abteilung konnte jedesmal ein gutes Polster erwirtschaftete werden, mit dem die anfallenden Kosten gedeckt werden können. Für die Durchführung wurde mittlerweile ein Zelt (600 €), eine XXL-Uhr (850 €) und weitere Ausrüstung angeschafft. Für seine Ausführungen erhielt Weingart anerkennenden Beifall von den Zuhörern. Diese entlasteten die bisherige Vorstandschaft per Akklamation einstimmig.
Für die folgende Neuwahl stellte sich Gunter Michl als Wahlleiter zur Verfügung. Laut Satzung des TSV Nittenau muss der 1. Abteilungsleiter und der Kassier gewählt werden. Nachdem jeweils nur ein Wahlvorschlag eingegangen ist, konnte hier zügig mit Handzeichen abgestimmt werden. Demnach bilden Alexander Ernst (1. Vorsitzender)und Markus Weingart (2. Vorsitzender und Kassier) weiterhin die Spitze in der Abteilung, sie wurden einstimmig gewählt. Zur Vorstandschaft gehören auch Lutz Wieden (3. Vorsitzender) und ein Organisationsteam mit Anita Weber, Bettina Jakob und Gerhard Feldmeier. Eine Wahl war hierfür nicht notwendig. Ernst lies es sich jedoch nicht nehmen, sich von den Mitgliedern den nötigen Rückhalt für diese Zusammensetzung zu holen. Auch diese Abfrage wurde einstimmig abgesegnet. Ernst vergaß auch nicht, sich bei den scheidenden Vorstandsmitgliedern Jochen Stöberl, Andreas Aschenbrenner und Markus Weber für ihre geleistete Vereinsarbeit recht herzlich zu bedanken.
Anschließend gab Ernst einen Ausblick auf bevorliegende Veranstaltungen und Termine (unten angefügt). Mit einem Dank an die Mitglieder schloss Ernst die Sitzung.

Jahresplanung / Vorschau auf kommende Aktivitäten

- 03.05. Salzburg Marathon (23 Personen)
- 09.05. Beucherling
>Aufgrund der Nähe wird mit einer großen Teilnehmerzahl gerechnet
- Diverse Wettkämpfe, sie werden während der Saison rechtzeitig vorher bekannt gegeben
- Sportabzeichen startet voraussichtlich im Mai
>nicht mehr wöchentlich; Zeiten werden von Markus Weber bekannt gegeben.
- 16.05. Landkreislauf Schwandorf;
>Teilnahme einer Frauen-Staffel und eine Mix-Staffel (verantwortlich Harald Loibl)
- Trainingslager Nittenau (erstmalig)
>Von Freitag 05.06 bis Sonntag 07.06; 2-4-3 Einheiten in und um Nittenau
- Sommerfest
>Zeit und Ort werden je nach Wetter bekannt gegeben
- Nordic-Walking-Kurs
>31.08. – 5 Wochen vor dem Regentallauf mit Abschluss beim Regentallauf!
- Laufanfänger-Kurs
- >31.08. – 5 Wochen vor dem Regentallauf mit Abschluss beim Regentallauf!
- 11.10. Regentallauf 5. Auflage
- Hallentraining
>findet ab Oktober statt
- LAUF-ABC - Termine werden angesagt
- Weihnachtsfeier Termin im Dezember - wird noch angesagt
- Silvesterlauf
- Allgemein: Gesellschaftliche Veranstaltungen, Verkaufsabende und sonstige Aktivitäten werden per Rundmail bekannt gegeben.

Bild 1 zeigt von links nach rechts Lutz Wieden (2. Stellvertreter), Anita Weber (Organisation), Alexander Ernst (1. Vorsitzender), Markus Weingart (Stellvertreter und Kassier), Bettina Jakob und Gerhard Feldmeier (beide Organisation).

Bild 2 zeigt von links nach rechts Jochen Stöberl (war die letzten drei Jahre bei der Vorstandschaft mit dabei) und Alexander Ernst (alter und neuer 1. Vorsitzender)

Sonniger Start für Lauf 10

Bereits zum 3. mal bietet die Laufsportabteilung des TSV Nittenau das Einsteigerprogramm "Lauf 10" an. Start war diesen Montag um 18:30 Uhr am Sportgelände des Regentalgymnasium. Ziel ist es "In 10 Wochen 10 Kilometer zu laufen". Trainiert wird ab sofort jeden Montag und Mittwoch ab 18:30 Uhr am Sportplatz am Gymnasium und Sonntag ab 09.00 Uhr im Einsiedler Forst. Treffpunkt ist hier der Parkplatz in Muckenbach bei der Kapelle.

Abteilungsleiter Alexander Ernst begrüßte 35 Teilnehmer, darunter 2. Bürgermeister der Stadt Nittenau Albert Meierhofer, recht herzlich. Bei über 70 Voranmeldungen war das Interesse heuer so groß, dass eine gleichbleibende Qualität des Trainings und eine gute Betreuung der einzelnen Läufer bei dieser Anzahl nicht gewährleistet werden konnte. Deshalb wurde die Teilnehmerzahl auf 35 beschränkt nach dem Motto, wer zuerst kommt, malt zuerst. Anschließend stellte Ernst das Trainerteam vor. Unter der Federführung von Bettina Jakob stellen Anita Weber, Gerhard Feldmeier und Albert Auburger das vierköpfige Leaderteam, das ihre langjährige und vielfältige Erfahrung im Laufsport zur Verfügung stellt. Zum Abschluss seiner Ansprache wünsche Ernst allen Teilnehmern, dass sie verletzungsfrei bleiben und mit dem nötigen Durchhaltevermögen vor allen Dingen den Spaß an der Sache nicht verlieren mögen.

Nach der Erledigung der notwendigen Formalitäten startete Gerhard Feldmeier das erste Training mit dem gemeinsamen Aufwärmen. Betina Jakob übernahm die erste Laufeinheit. Dabei wurde im Rhytmus 4 Minuten Gehen und 1 Minute Laufen gewechselt. Im Rahmen der 10 Wochen werden dann die Gehzeiten immer kürzer. Den Abschluss übernahm diesmal Albert Auburger mit einem kleinen Kraft- und Dehnprogramm. Als Highlight wartet auf alle Sportlerinnen und Sportler der 10 Kilometer Lauf in Wolnzach. Dieser findet am Freitag, 03. Juli 2015 statt. Die Laufsportabteilung setzt dazu einen Bus ein. Es werden mehrere Tausend Teilnehmer aus ganz Bayern erwartet. Ein unvergessliches Lauferlebnis ist garantiert.

Bild 1 zeigt das Trainerteam mit 1. Vorsitzenden der Laufsportabteilung von links nach rechts: Bettina Jakob ( Federführend für Lauf 10 und Trainerin, seit Anfang mit dabei), Gerhard Feldmeier (Trainer, seit 'Anfang mit dabei), Alexander Ernst ( im Vordergrund Vorsitzender Laufsport im TSV Nittenau), Anita Weber (läuft seit Jahrzehnten, verfügt über eine große Lauferfahrung), Albert Auburger (hat bereits mehrere Laufanfängerkurse abgehalten und aknn die Sportart Laufen sehr gut übermitteln).

Weitere Bilder: zeigen das erste Training mit den Teilnehmern des Lauf 10 in Nittenau am Sportgelände des Gymnasium

Lauf 10 - 2015

Es ist wieder soweit,

bereits zum dritten Mal bietet die Abteilung Laufsport des TSV Nittenau in Zusammenarbeit mit der Abendschau des Bayerischen Fernsehen einen Lauf10!-Treff an. Nach diesem Trainingsprogramm über 10 Wochen kann jeder eine Zehn-Kilometer-Strecke problemlos bewältigen.

Die Abteilung Laufsport des TSV Nittenau macht Sie innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehn-Kilometer-Lauf.

Jetzt im Frühling ist die beste Zeit, um sportlich richtig in Schwung zu kommen. Wenn Sie das auch vorhaben, bietet die Aktion Lauf10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Angesprochen sind alle Menschen im Alter bis 65 Jahren, die bislang keinen oder nur wenig Sport betrieben haben und aktiv werden wollen - Schritt für Schritt bis hin zu einem 10km-Lauf. Das Laufprojekt von Abendschau im Bayerischen Fernsehen, TU München und dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) startet am 20. April und endet mit einem großen Finallauf am 03. Juli.

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum siebten Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet auch die Abteilung Laufsport des TSV Nittenau einen Lauf10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.
Ziel des Trainingsprogramms ist es, dass jeder am Ende des Trainingsprogramms einen Zehnkilometerlauf absolvieren kann. Offizieller Auftakt von Lauf10! ist der 20. April. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach einem professionellen Trainingsplan ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „Lauf10!".
Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität haben eigens für Lauf10! einen Trainingsplan entwickelt.
Zum Abschluss der zehn Wochen findet am 03. Juli 2015 in Wolnzach eine vom Bayerischen Rundfunk organisierte Laufveranstaltung statt. Bei dieser Laufveranstaltung kann jeder teilnehmen und die neu erarbeitete Sportlichkeit gemeinsam mit vielen anderen ausprobieren. Die Abteilung Laufsport des TSV Nittenau bietet allen Teilnehmern die Möglichkeit, mit einem Bus von Nittenau nach Wolnzach zu fahren und gemeinsam den Ab- schlusslauf zu absolvieren.

Die Kosten für das Lauftraining, das von Mitgliedern der Abteilung abgehalten und überwacht wird, belaufen sich auf 15 Euro für jeden Teilnehmer.

Wer in der Gruppe und unter Anleitung für Lauf10! trainieren möchte, kann sich ab sofort bei Bettina Jakob (Tel. 0151/18410180; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) anmelden.

Die Teilnehmerzahl ist allerdings beschränkt. Es gilt das Motto „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst". Unangemeldete Teilnehmer können leider nicht berücksichtigt werden.
Informationen finden Sie im Internet unter

www.tsv-laufsport.de

oder www.blsv.de oder www.br.de/fernsehen/bayerisches-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10-2015-dossier-startseite-106.html.

Start des Lauf10!-Treffs in Nittenau ist am Montag, dem 20. April 2015. Treffpunkt ist der Parkplatz des Regental Gymnasiums.

Regelmäßige Trainingszeiten:

18:30 Uhr – Montag (Treffpunkt am Parkplatz des Regental Gymnasiums)

18:30 Uhr - Mittwoch (Treffpunkt am Parkplatz des Regental Gymnasiums)

09.00 Uhr –Sonntag (Treffpunkt am Parkplatz bei der Kapelle in Muckenbach)

Sportabzeichenverleihung für das Jahr 2014

Die Laufsportabteilung des TSV Nittenau organisiert alljährlich die Prüfungen zum Deutschen Sportabzeichen, am Anfang des Jahres findet dann die Verleihung der letztjährig abgelegten Sportabzeichen statt.
Abteilungsleiter Alexander Ernst, TSV-Vorstand Jürgen Hasenbach und BLSV-Kreisvorsitzender Roger Anders begrüßten die anwesenden Sportler und freuten sich über die gute Beteiligung an den Sportabzeichenprüfungen.

Vor der Verleihung der Sportabzeichen gedachte man den erst kürzlich verstorbenen Prüfer Max Götzer, der bis zum Oktober 2014 noch als Prüfer tätig gewesen war und im Jahr 2014 im Alter von 85 Jahre noch das deutsche Sportabzeichen in Silber ablegte.

BLSV-Kreisvorsitzender Roger Anders ehrte anschließend Herrn Erwin Gebhard für seine langjährigen Dienste und unermüdlichen Einsatz für das Sportabzeichen mit einer Ehrenrkunde des BLSV. Angefangen hat Erwin Gebhard in Nittenau mit 4 abgelegten Sportabzeichenprüfungen und in der Spitze betreute er bis zu 100 abgelegte Sportabzeichen pro Jahr. Nachdem er die Leitung der Sportabzeichenprüfungen 2014 aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr durchführen konnte, übernahm die Laufsportabteilung des TSV Nittenau unter Leitung von Markus Weber die Aufgabe.
In seinem ersten Amtsjahr zeichnete Markus Weber 46 Sportler mit 51 Sportabzeichen aus, darunter 5 österreichische, wobei die Familie Brem aus Nittenau allein mit 4 Sportabzeichen beteiligt war. Bemerkenswert war, dass der ehemalige Nittenauer Notar Dr. Günter Merkel 2014 bereits sein 28. Sportabzeichen ablegte, ebenso erreichte seine Frau Renate Merkel bereits Ihr 25. Sportabzeichen, was als ausdauernde und gute Leistung anzusehen ist, da pro Jahr nur ein Sportabzeichen abgelegt werden kann.
Das Prüfungsteam des TSV Nittenau bestand aus Markus Weber, Peter Geier und May Götzer. Ebenso konnte das Sportabzeichenteam im Rahmen der Nitkids und der KidsGames 2014 vielen Kindern die Lust am Bewegungssport vermitteln.

Laufsportler im Steinberg bei der Winterchallenge

Beim Oberpfälzer Winterchallenge Lauf am Steinberger See waren unter den 216 Läuferinnen und Läufern auch 7 Nittenauer Laufsportler am Start.

Bei einem herrlichen Wintertag und Temperaturen um den Gefrierpunkt konnte Anita Weber den 2. Platz in Ihrer AK erreichen. Anita Weber durchlief die 10 km Strecke gemeinsam mit Sepp Raith in einer Zeit von 57:19 min. Für Sepp Raith bedeutete dies den 5. Platz in seiner AK. Schnellster im Bunde der Nittenauer Läufer war Rudi Brem in einer Zeit von 41:53 min. Auch alle anderen Nittenauer Läufer waren mit Ihren Zeiten zum Auftakt in die Saison 2015 zufrieden.

Der zweite Lauf der Oberpfälzer Winterlauf Challenge Serie findet am 22. Februar am Murner See statt.

Bild: v.li. Markus Weingart, Claudius Decker, Jürgen Kraupner, Anita Weber, Sepp Raith, Rudi Brem nicht im Bild Wolfgang Gleixner

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